任何的包装食品，它一定含有防腐剂，只有加了防腐剂，它才能更长时间的保存呀！这个无需考虑和怀疑。
防腐剂，就是防止食物变质腐烂的一种抗生素。只不过用抗生素这个名字容易吓到人，所以就用人们不容易听懂的化学名字来替代，比如：山梨酸钾等等。
那我们吃了含有防腐剂的食物，进入到我们的肠胃身体里面，可想而知，防腐剂同样在发挥着功效。
我们身体的很多系统，尤其是脾胃，它的功能就是腐熟食物，让食物发酵成我们身体所需要的营养物质。而防腐剂呢，又会阻碍食物的发酵和变质，这是两种相对抗的作用力，那么可想而知：一定会增加我们肠胃的负担。
吃的时间久了，你不得病谁得病？
有人说“食物里面的防腐剂就一点点没关系，绝对不会对人体形成伤害”
好，我们假设你说的对，这一点点的防腐剂确实不会对人体形成伤害，
但是，你可别忘了：你不单单吃一种包装食品啊，你可能会吃七八种，你炒菜放个酱油、醋、辣椒酱、豆瓣酱、火锅底料、料酒、鸡精味精、各种包装的零食、方便面…里面都有防腐剂，每个里面只有一点点，但是这么多的防腐剂加起来，它的量就会变大。
所以，我们现在人的身体素质，一天不如一天，一年不如一年，一代不如一代……导致我们现在人生病，很大一部分原因就是因为吃包装食品所致。
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我们在给别人讲这些原理的时候，一定要注意一点：你在对方心目中的份量。
如果你在对方的心目中没有分量，那么你就不要讲，你讲的再对也没用，对方也听不进去。会白白浪费你的感情
如果你在对方的心目中有一定的分量，那么你可以适当的讲一点，对方如果听得进去，你就再多讲一点，对方如果对这个不感兴趣，那你就不要讲。
每个人都有自己的命，你周边的人对你的也会有同样的影响。
周边人都认为吃一点防腐剂无所谓，那你恐怕也就拗不过他了，所以……随他们去吧。各人有各人的命而已，生病是自己找的，健康也是自己找的，都是自作自受。
比如说：当你给孩子讲这些道理的时候，你的配偶在旁边一声冷笑“切，别听他的，人家那么多孩子都吃，也没见出事儿”……，那你怎么办？你当然选择闭嘴了，只剩下了心中的无奈
