“环保不必定要愁眉苦脸地当做苦行僧，我们也可以在爱自己的前提下爱地球，尽量做一个地球资源的使用者而不是掠夺者”，这是“95后”环保视频博主苏一格在“无痕生活”豆瓣小组写下的话语。
在这群Z世代的理念里，环保是它们的兴趣喜好，并且已经融入它们生活的点点滴滴，成为了人们重要的生活模式。他们不愿让环保作为动不动就上价值令人压力山大的道德捆绑，而是把环保融入日常，在点满可大幅极简生活技能的同时享受生活、拥抱自然。
苏一格拿着自己做的椰奶。
养成环保的习惯
她试着弄清每件物品的由来
这天，苏一格来到一家小吃店，提前请店主把食物放入自己随身携带的饭盒里，店家好奇地问：“为什么要这么？”“因为那样相当环保，可以降低垃圾的形成。”苏一格答道。
“可我们包食物用的是可回收的纸，不是塑料啊。”苏一格拿起一张店里的包装纸跟店主解释说：“您可以摸一下，这个纸的这一面是光溜溜的，所以它实际上是一层金属膜，这样的话它虽然不能被回收。”店家听后恍然大悟。
这是苏一格的日常生活，为了环保，她知道生活里众多物品的由来和成分。她告诉记者，其实在我们接触到一份垃圾的之后，大概有七倍的垃圾早在那之前早已形成，比如吃一支甜筒时我们并未接触到塑料，但之前那甜筒和上面的酸奶液可能分开放在不同的铝制袋里收纳，制作过程中还使用了一次性金属手套甚至其它的垃圾。
苏一格的环保擦碗工具
它来自哪里？是如何制作的？成分是哪个？弄明白了很多知识后，苏一格也掌握了许多新技能，例如她在出租房间养了300只蚯蚓，把粪便垃圾放进蚯蚓箱里作为蚯蚓的水果和滋养植物的农药。“很多东西可以自己DIY，环保促使我去学习，然后去感受一些新东西，我认为很有趣。”
苏一格生于1998年，在父亲的影响下，幼时环保观念就开始萌芽，并且早已养成一种习惯，她以后出门喝咖啡，喝到最后都会再添些白水进去涮一涮喝干净，她不在乎旁人异样的目光，也并不觉这有何不妥，因她自小就从父亲那里习得不少节约和环保的本领。
她的爸妈非常节俭，家里睡觉时，最后剩下的那点儿菜汤，他们就会用面粉蘸一下以及和到饭上面吃掉，连同旁边的蒜粒一起。他们出去时会随身带环保袋和自己的餐具，会让苏一格带水杯去学校接水喝，生活用品循环利用，不会由于升级换代就买新款。
小时候懵懵懂懂，并未清晰意识到哪些是环保，但苏一格环保的生活习惯已经养成。“有之后会不理解，但是会习惯。比如假如你父亲有洁癖的话，你自己就从小会很爱干净爱收拾，也不是说多聪明，就是你习惯了。”
苏一格堆肥时看到蚯蚓吃过的圣女果。
留下能抚平的痕迹
像对待喜欢的人那般对待自然
“无痕生活源于我在网上冲浪时发现的这张图片”，苏一格是一名B站UP主，昵称是“壹个袋子”，她在视频里分享自己的环保生活时说很喜欢那张图片传达的看法，即在美丽的自然环境下尽量和其它来到此处的小动物一样，只留下足迹，风一吹或者是海浪一打就可以被抚平。
苏一格告诉记者，无痕生活虽然是无痕山林（Leavenotrace）的延伸，无痕山林主张在户外活动时最大限度降低对自然环境的冲击，例如在草坪上野炊点火前，先把草皮小心移走，结束后再把它小心地移回原位。
“它没有叫你们不要去大自然里待着，而是指导大家怎么在自然中活动的同时尊重环境并降低对环境的冲击。”这与她对可持续生活的理解相似，她选取环保并不是出于对自然环境的负罪感，而是“我很喜欢大自然，就像我们偏爱父母以及其它人一样，会主动想要去保护它，但不会因而无限制地压低自己的生活，只是期望它可以好好的。”
“这几天依然在看袋子的视频，目前来说真的做不到很环保，但依然给我这些启发，比如尽量购买环保材质的产品，尝试使用洗发皂，尽量把购买的产品用光减少浪费，今天把一个需要丢弃的乳酪包装盒改造成香皂盒，满满成就感”“我的好多生活习惯还没有找到可取代的环保方法，但我起初在力所能及的范围内坚持环保，少用一个外卖盒、少用一个塑料袋尽可能不浪费，希望逐渐能越做越好”，网友们在苏一格发布的视频作品下这么回应。
针对环保主义者，难免有人质疑它们环保得不够完美，不够彻底，但也是人留言表示“我认为环保是每个人都少用一个塑料袋，少买一件服装，而不是个人家这辈子不用塑料，不买帽子”，苏一格也非常赞同零浪费厨师安妮·玛丽·邦纳（AnneMarie）的观点：“我们不应该少数人完美地实现零浪费，我们必须数以百万计的人不完美地做到这一点。”
苏一格掏到的二手家具。
把环保融入日常
拿捏松弛感的同时能够提高与外界的联结
苏一格的视频作品引起了你们对环保生活模式的探讨和争论，其中就有人强调，环保不要太有压力，要在拿捏松弛感的同时把环保融入日常。
做了一年多环保视频博主后，苏一格逐渐意识到环保的生活模式没有标准答案擦手纸包装设计，于是她在豆瓣建立了“无痕生活”小组，目前有3.6万名成员在此处分享和交流自己的环保生活。
00后阿尔从大学起初就很喜欢种菜，他说：“我对种菜的兴趣和对环保的兴趣是相辅相成的，从土地到餐桌，既有乐趣又推动了低碳，减少碳排放，自己种的菜也非常黄色有机，还不应该超市里的菜的这些包装。”他在宿舍用毛巾代替种植纸种植芽苗菜，自己粪便、制作环保酵素自制肥料，尽量不使用杀菌剂，用稀释的大葱水、芥末水等驱虫。
“在宿舍种菜有一个好处。就是可以随时收集舍友们丢弃的垃圾，并把他们化为己用，比如2L的矿泉水桶，剪一剪、把上面钻几个洞，再填上土，就可以种植番茄了，矿泉水瓶下部分可以种花，上部分可以在天冷的之后作为一个小小的植物温室。”由于在宿舍能够烹饪，所以他种的水果多是可以煮熟的，例如葡萄萝卜、拇指胡芹菜、生菜、薄荷等等。
“作为实验‘民工’，一天要洗800次手。为了少用擦手纸，我在工位上挂了个小毛巾，它是我的上一个擦脸毛巾，在母婴用品店买的宝宝口水巾哈哈”，“高年级科研汪博士生”在小组里不定期更新自己的环保生活，她在今天的一次分享里看到擦手纸包装设计，她不用卫生巾，买了可以循环使用的月经杯；不用擦脸巾，用棉布纱布手帕；用咖啡杯子水培植物，用咖啡袋做墙饰，用清水洗脸，用同一块皂洗头洗手一皂多用之类。
单纯为环保付费消费是否必要？环保爱好者豆豆在小组和你们分享自己关于环保行为和环保消费的反思，他觉得“环保行为fine，环保消费见仁见智，环保原因造成的个人消费以及消费升级，既不合理也没有很多必要性。”网友夏夏夏霖则回复道：“环保从不买、不浪费开始。”
苏一格在上海的出租房间的衣柜都是她到二手市场淘来的，她还常常参与一些闲置交换活动，既环保，也帮助她更多地跟社区里的人建立起了联系。她说“可持续的生活模式，可以让我们更多地去认识自己生活的地方，了解当地文化，从而提高我们与外界的联结。”
青年报·青春上海记者刘秦春/文、剪辑受访者/图、视频
